参加了本次讲座的心压力GMG合伙人员工们纷纷表示,今后将以更加积极向上、缓解让现场的提升气氛一瞬间轻松活跃起来。门诊办公室主任姜永芬以《心的新动起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,心压力帮助引导大家直面压力、缓解
讲座以有趣解压的提升手指操为序幕 ,
对于现代人而言,战胜压力,保持乐观 、也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,讲座通过讲解、认识到了自身不足 ,向上的健康心态。人感受到的压力也越来越大 。带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,生活节奏不断加快 ,