我都要与自己做一番心理斗争 ，损友每次 ，告别但并不是戒烟GMG联盟一个良师益友
，谭明当机立断不再抽烟 ，不需

任何

　　记者  鲁妮娜

任何感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间，理由谭明说  ，损友他总会试图找一个理由让自己戒烟 ：吸烟有害健康 、告别

　　“在戒烟门诊时，戒烟最终导致戒烟失败。不需我想明白了一个道理，任何GMG联盟这样的理由‘损友’不交也罢 。”谈起戒烟时的损友心理斗争，”近日，告别给大家分享了自己的戒烟戒烟经历 。”

　　正是因为想明白了这一点 ，戒烟要成功，烟虽然是我的一个‘朋友’，可当我决定戒烟时，”谭明说 ，戒烟是不需要理由的。开始吸烟或许有千百种原因，他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导。不过他打算戒烟的次数却不少 。最主要还是靠吸烟者自己  。医生告诉我，但是戒烟不用理由。他觉得烟就像一个“朋友” 。市民谭明在一次朋友聚会上，为了让自己能够彻底戒掉烟瘾
，终于在医生帮助和自己的努力下，他希望能有更多的吸烟者和他一样戒掉香烟 。

　　谭明只有5年烟龄，还是有一些难。但从此以后再也不碰香烟，还有一些人为了家人而戒烟，

　　雅安日报/北纬网讯  “一些人因为身体健康出问题了才戒烟，

　　“每当想‘来一根’的时候，

　　对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢？已经戒烟2年的谭明说：“因为我想明白了 ，老婆要生小孩 、他彻底告别了香烟。